CATEGORY 抗酸化作用・抗酸化食品

抗酸化作用とは、活性酸素から体を守る(活性酸素を抑える)作用のことを言います。年齢とともに増加する老化現象は女性にとって大敵です。特に肌に顕著に現れるのは勘弁して欲しいですよね。日ごろから十分なエイジングケアを心がけましょう。 そして、エイジングケアのキーワードとも言えるのが「抗酸化力」です。今回は抗酸化力のある食べ物や作用についてわかりやすく解説していきます。

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