乾燥肌マストバイ下地ベスト5!これで化粧ノリの悪さにもう悩まない!

乾燥肌を抱える人にとって、化粧ノリの良い肌は喉から手が出るほど欲しいものですよね。色々な下地を試してはみても、肌の乾燥をうまくカバーして、しっとり感をキープしてくれるアイテムに出会えている方はまだ少ないのではないでしょうか?「値段の高い下地も試してみたいけど、高級なデパートコスメには手が届かない…。」そんなあなたを救う、乾燥肌にピッタリのオススメ下地を、手の届くプチプラな価格帯からご紹介します!

乾燥肌の原因

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肌がひどく乾燥している日のメイクほど、憂鬱なものはありませんよね。ファンデーションを塗れば塗るほど肌は粉を吹き、まるで砂漠のようにガビガビに…。乾燥肌におすすめの下地ランキングをご紹介する前に、まずは、なぜ肌は乾燥してしまうのかについて一緒に考えてみましょう。

乾燥肌の原因はバリア機能の低下にあった

肌の構造は、外側から表皮→真皮→皮下組織の順に成り立ち、そのうち表皮の表面には「角質層」という、これらの肌の構造を外部の刺激から守る層が存在しています。

この角質層の正体というのは、実は「死んだ細胞」の集まりで、これらが肌の表面をラップのように包み込み、肌の奥の水分を逃がさないように保つ役割を担っています。

肌の健康な人の角質層は、角質細胞同士がみっしりとひしめき合い、その隙間を沿うように細胞間脂質であふれ、それにより肌の奥の水分がキープされています。

いっぽう、乾燥肌の人の角質層を顕微鏡で見てみると、ひとつひとつの細胞がボロボロに崩れ、スカスカになっているのが分かります。この角質層が崩れると、肌の奥の水分はどんどん蒸発し、さらに外からの刺激が真皮まで達してしまう為、後のシワやシミができる原因となってしまうという訳です。

こういった角質層が外部からの刺激を防ぎ、水分を保つ働きの事を、「バリア機能」と呼びます。

乾燥肌の主な原因は、このバリア機能がうまく働かず、肌の表皮の1番上にある、角質層が乱れてしまっている事にあります。

ではなぜこの角質層が乱れてしまうのでしょうか?

バリア機能が低下するメカニズム

肌のバリア機能が低下してしまう理由は、いくつか考えられます。

まず第一に、肌のバリア機能を作り出す角質細胞は、先に説明しましたように、死んだ肌の細胞の集まりです。人の肌というのは、28日間の期間を経て新しく生まれ変わり、肌の奥から新しい細胞が古い細胞を押し出して、肌の健康を維持しています。

例えば、指に擦り傷や切り傷が出来てしまった時、傷の深さがさほど酷くなければ、1ヶ月もすればきれいに跡形も無く傷は無くなっていますよね。

そのようにして、肌は古い層を押し出す事で日々生まれ変わっているのです。
この肌の働きを、「ターンオーバー」と呼びます。

肌のターンオーバーがなんらかの理由で阻害されてしまうと、肌の角質層がうまく構築されず、バリア機能が破壊されてしまいます。

それが、乾燥肌の人の肌に起こっている現象なのです。

乾燥肌の対策

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メイクも出来ないほどカサカサに乾ききったお肌。鏡を見るのも嫌になってしまうほど、もうお手上げ!秋冬は特にそんな日が増えますよね。だからといって、乾燥肌をそのまま何もせずに放っておく訳には行きません。

乾燥肌の人は、日々の基本のスキンケアの積み重ねがとても大切です。基本と言っても、ひとそれぞれにやり方というものがありますので、まずはご自身のやり方が合っているのかどうか、確かめながら、以下からスキンケアの基本をおさらいしていきましょう。

洗顔方法

実は乾燥肌の人の多くに、元々は乾燥肌という訳でもないのに、間違えた洗顔方法のせいで乾燥を招いてしまっている人がいます。

洗顔の本来の目的というのは、肌の汚れを落とし、ターンオーバーが正常に行われるよう余計なものを取り除くという点にあります。

よって、洗顔をしすぎると、必要な角質や水分を保つ為のフタの役割をしてくれる油分まで根こそぎ落としてしまう事になりますので、「ほどほど」の程度を知る事が美肌を作る洗顔のカギです。

乾燥肌には乾燥肌専用の洗顔方法があります。早速、正しい乾燥肌の洗顔法の手順を見てみましょう。

  1. 冷たさを感じない程度のぬるま湯で、顔を濡らします。
  2. 手に洗顔料をとり、泡立てネットなどでしっかりと泡立てます。
  3. おでこのTゾーンに泡をのせ、手のひらを密着させてゆっくりと円を書くようにマッサージ。
  4. 目元はさっと泡をのせる程度で十分です。
  5. 頬は数回手のひらで円をかくようにして終了です。
  6. 髪の生え際に洗い残しが無いようしっかりすすぎます。

乾燥肌があまりにも酷い場合は、洗顔料を使った洗顔は夜のみで良いでしょう。

朝はぬるま湯でこすらないように注意しながら洗い流してあげるだけで結構です。

乾燥肌の洗顔のポイント

  • こすらない(摩擦厳禁)
  • 熱いお湯を使わない
  • 洗い過ぎない

この3点を意識してみて下さい。

食生生活

乾燥肌は外からの対策だけでは治せません。体の中から徐々に体質を改善して治していく必要があります。そこで見直したいのは、普段の食生活です。

もしかして、あなたもこんな習慣が思い当たりませんか?

  • 冷たい氷入りのドリンクを好んで飲んでいる
  • 生野菜サラダを普段から食べている
  • 水分をあまり摂らない

実はこれらの習慣、どれも乾燥肌を助長している可能性があるんです!

冷たい氷入りのドリンクを好んで飲んでいる

乾燥肌にとって、体の冷えは大敵です。

冷たくキンキンに冷えた飲み物を摂取すると、体全体が冷え、血行不良に繋がります。結果、胃腸の働きが鈍り、老廃物を外に排出する力が弱まりますので、便秘になりやすくなります。

胃腸は肌の調子と直結していますので、腸に溜まった便が血中に老廃物として溶け込み、体臭のみならず肌への悪影響にも繋がるのです。

これが日常的な習慣になっていると、体の代謝機能が低下し、肌のターンオーバーも上手に回らなくなり、肌の乾燥となって表面に現れます。

暑い夏の日はなかなか難しいかと思いますが、普段から常温で水分を摂る等、冷たい飲み物の摂り過ぎに注意しましょう。

生野菜サラダを普段から食べている

「肌の為に野菜を摂ってるのにダメなの?」と不思議に思われるかもしれません。

生野菜、特にトマトやきゅうりなどの夏野菜は、体を冷やす効果がありますので、こういった野菜に火を通さず食べていると、先に説明しましたように体の冷えを招き、結果肌への悪影響を与える事となります。

お野菜を摂るときは、なるべく温野菜やスープにする等して、体を冷やさない食べ方で摂取しましょう。

水分をあまり摂らない

これに関しては特に説明はいらないかと思います。普段から水分を摂るのが苦手な人にとっては少々辛いかもしれませんが、水分はこまめに摂る事と、飲む時間を意識して摂る事がポイントです。

例えば

  • 朝起きてすぐ起き抜けにコップ一杯の水を飲む
  • お食事中は必ず水を飲みながら
  • お風呂やシャワーの前に水を一杯、後にも一杯
  • 寝る前にコップ一杯の水を飲む

このように水分を摂取する時間を工夫するだけで、ずいぶんと効率が違ってきます。肌の乾燥を防ぐためにできる1番簡単な方法は、お水をたっぷりと飲むことです。

1日の目安としては2リットルとよく言われていますが、コップ1杯が200mlだとして、上に挙げた例のようにお水を飲むと、しっかり2リットル摂る事が出来ますよ。(※1日3回の食事につきコップ2杯の計算)

バランスの良い食事を

では具体的に、乾燥知らずの美肌の為にはどのようなもの食べると良いのでしょうか?以下簡単にまとめました。

  • ビタミンA:にんじん、ほうれんそう、モロヘイヤ、うなぎ、パプリカ
  • ビタミンC:レモン、グレープフルーツ、ブロッコリー、パセリ
  • ビタミンB2:納豆、卵、まいたけ、レバー
  • ビタミンB6:豚肉、牛肉、鶏肉、大豆、タコ、イカ、サンマ、イワシ、サバ
  • ビタミンE:アボカド、アーモンド、ヘーゼルナッツ、オリーブオイル

生活習慣

食生活に続き、もちろん肌に影響を与えるのは生活習慣です。

あなたは普段からお酒やタバコをのんでいませんか?もちろん、これらは肌の大敵です。どうしてもその習慣をやめられない場合は、以下の方法を試してみて下さい。

  • 適度な運動
  • 22時〜2時のゴールデンタイムに良質の睡眠をしっかりとる
  • 短いシャワーより、ゆっくりと浴槽につかる
  • 静電気の起きにくいコットン素材等の洋服を選ぶ
  • 自分なりのストレス発散法を見つける

とってもシンプルな事ばかりですが、実際にやってみるとなると案外難しいものばかりですよね。特にお仕事や学校で忙しい日々が続くと、どれもおざなりになってしまいがちです。毎日の生活を、ゆっくりと丁寧にすることから始めて見ましょう。

乾燥肌のメイク前スキンケア方法

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乾燥肌の人にわりと多いのが、オールインワンジェルや化粧水のみのスキンケアなど、手抜きスキンケアを行っている人です。

ニキビやテカリ等の肌トラブルが無いからと言って、時短ケアで済ませていませんか?

夏場は良くても、秋冬になってくるとその積み重ねが思わぬ肌トラブルを引き起こしてしまうのです。特に、メイク前の肌はしっかりと水分の土台を作っておかないと、夕方にはひび割れてカピカピのお肌になってしまいますよ!

早速、乾燥肌向けメイク前のスキンケア方法を見てみましょう。

  1. 洗顔後、タオルで抑えるように水分をオフする。
  2. 化粧水を手にとり、少量ずつ肌に乗せて手のひらでしっかりと抑える。
  3. 化粧水が肌にしみ込んだら、再度化粧水を肌に乗せてしっかりハンドプレス。
  4. 約3分後、乳液を手にとり、両手で温める。
  5. 肌に乳液を乗せ、手のひらで顔全体を抑えるように温めながらうるおす。

この中でも特に重要な行程は、乳液です。水分をタップリと入れても、フタをして閉じ込めてあげなければ意味がありません。

また、肌を温めるというのも大きなポイントです。肌と手が冷たいままだと、化粧水も乳液もしっかりと入っていきませんので、肌に触れる前に手と乳液をしっかり温めておきましょう。

乾燥肌のメイク方法

一筋縄では行かない乾燥肌のメイク。昨日は化粧ノリが良かったのに、今日はさっぱり!なんてこともしょっちゅうです。そんな不安定な乾燥肌こそ、下地を使ったベースメークが肝心です。

スキンケアが完了して、下地を塗る準備ができたら、早速手順に沿って実践してみましょう。

準備するもの

  • 化粧下地
  • スポンジ

塗る手順

  1. パール1粒大の化粧下地を手の甲に乗せます。
  2. 鼻、額、両頬、あごに化粧下地をポンポンと乗せます。
  3. 顔の内側から外側に向かって擦らず優しくすーっと下地をのばしていきます。
  4. 指に残った下地を、フェイスラインに乗せていきます。
  5. 最後にまぶたと目の回りを指で抑えていきます。
  6. スポンジで全体が均一になるよう、抑えて完成です。

ポイント

小鼻のキワと、口の左右(ほうれい線の出来る場所)、目の下のキワは薄付きになるよう、スポンジで軽く抑えてあげましょう。

乾燥肌が選ぶべき下地の特徴

化粧下地にも様々な種類がありますが、乾燥肌にオススメのタイプは、

  • 油分の少ないもの
  • UV効果の高すぎないもの
  • 保湿成分の入っているもの

この3点を満たすものです。

油分の多い下地というのは、界面活性剤が含まれていますので、乾燥肌の人に多い敏感肌にとっては肌への刺激となり、さらに乾燥を悪化させてしまいかねません。

ウォーターベースのものを選ぶと良いでしょう。

UV効果の高い下地は、夏の紫外線の強い時期には魅力的ですが、クレンジングで落としづらい事から肌への負担になりますので、乾燥肌の人は出来るだけ肌に優しい下地=UV効果の強すぎないものを選ぶのがオススメです。SPF値ですとSPF20前後、PA値なら+が2個までを目安に選びましょう。

保湿成分の入っている下地は、具体的には成分表に「セラミド」、「コラーゲン」、「ヒアルロン酸」、「レシチン」と表示のあるものを参考にして下さい。

乾燥肌にオススメの人気下地ベスト5

それではお待たせしました、乾燥肌にオススメの人気の下地ランキングを、2000円以下で買えるプチプラに限定してご紹介します!

1位「チャコットHDエンリッチングO2ベース」

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出典:@cosme

チャコットの下地は、紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方なので、乾燥敏感肌でも優しくカバーしてくれます。3D潤い成分02キャリーBTXが角層部分まで潤いを届け、1日中ふっくらとハリのあるお肌を保ってくれます。

チャコットHDエンリッチングO2ベースに関する口コミ


下地自体は、年中乾燥しやすい私の肌でも皮向けすることなく使えてます。
ツッパリ感もなく、潤いを感じます。
ここ数日の猛暑で汗ダラダラですが、崩れている感じは特にありません。
昼にはテカテカですが、皮脂をオフしてパウダーで抑えればまたキレイになります。

毛穴落ちというのが、どういう状態のことをいうのかわかりませんが、私にはこの下地により毛穴が目立つことは一日中ありません。鼻の毛穴の黒ずみも一日中隠してくれています。
夕方の目の下のくすみ具合もエスプリークの下地よりはマシかなと思います。

引用:@cosme

下地探しでやっと巡り合えました!
頬に赤みがあり、毛穴にも悩んでいましたが、肌全体を均一にしてくれて、毛穴も目立ちにくくなるので、あとは軽くファンデを部分的に使うだけで大丈夫でした!
時々この下地とパウダーだけでも大丈夫な感じです。
この値段でこの量は素晴らしいです

引用:@cosme

販売価格:¥1,728

チャコットの下地は伸びが良く、汗をかいても崩れにくいとの声が多いです。

毛穴が気になる人にもオススメです。

2位「キス マットシフォン UVホワイトニングベースN」

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出典:@cosme

ヒアルロン酸や植物性のセラミドが配合され、うるおいをしっかりとキープしながら、プラセンタエキスが美白効果をもたらしてくれる贅沢な下地です。サラサラのふんわりマットなマシュマロ肌を叶えてくれます。

メイクしながら美白が出来て、日常の紫外線もしっかり防いでくれるので、使い続ける事で美しい白い肌を維持してくれます。

キス マットシフォン UVホワイトニングベースNに関する口コミ


『これがなければ、生きていけない!』は言いすぎかもしれませんが、それくらい頼りになる下地です。

私はスキンケアの後に、アルブランのUVエマルジョンを顔~デコルテに塗り、こちらをTゾーンのみに薄くつけます(薄くないと、後に塗るファンデなどがよれたりする)。

朝5時頃メイクして、お昼頃にティッシュオフ。メイク仕立てに元通りです!

目元やUゾーンには、乾燥するので使用はしない方がいいです。

絶対に絶対に、廃盤になってほしくない一品です。

引用:@cosme


一番好きな下地です!この下地にしてから肌が白くてきれいと言われるようになり、美白成分が入っているので化粧を落としても肌自体が白くなった気がします。
美白肌に見せてくれて、色がついているのでカバー力も多少あります。私は普段この下地だけでその上には何も塗りません。これだけでマットな肌になります。
この下地にしてから化粧直しをしたことがないくらい持ちが良いです。旅行で一日中海やプールで遊んだ日も落ちなかったですし、体はまっ黒焦げなのに顔だけ焼けませんでした(笑)伸びに関しては特別良いわけではないですが悪くもないです。

引用:@cosme

販売価格:¥1,728

キスの下地は口コミでの人気が高く、マットな仕上がりと美白効果がその人気の理由です。値段も2,000円以下とプチプラなので、リピートする女性多数です。

3位「msh タイムシークレット ミネラルベース エクストラスムース」

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出典:msh

ミネラルベースのサラリとした下地です。ヒアルロン酸Naとモリンガシードオイルでお肌の潤いを保ちながら、冷暖房による乾燥を防いでくれます。毛穴をカバーしながら化粧崩れを防いでくれる優秀な一本です。

時間が経っても、ファンデーションがよれたり崩れたりしにくいため、乾燥肌にはもちろん、年齢肌にもおすすめです。

まるで陶器のようなツルスベ肌が作れます。

msh タイムシークレット ミネラルベース エクストラスムースに関する口コミ


使用感がサラサラしていて好きです。
乾燥しないし、皮膜感なども感じません。
夕方になっても肌疲れがあまりなく、重宝しています。

お肌があまり元気でない時は、このベ-スとオンリーミネラルのパウダーで乗り切っています。

引用:@cosme

ショップインで評価が高かったので買ってみました。
お色はベージュをチョイス。
少量ですごく伸びて、塗ったところがスルスルスベスベになります。
こちらのベースの上からMACのパウダーファンデを塗ってます。
仕上がりが全然違うので、なくなったらまたリピしたいです。

引用:@cosme

販売価格:¥1,728

長時間サラサラでスベスベな肌が続くという声が多くありました。伸びが良く、皮膚科監修の下地なので、乾燥肌でも安心して使えますね。

4位「エクセル モイスチュアベース UV N」

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出典:楽天市場

エクセルの下地は美容液配合で、乾燥しがちな肌の荒れを綺麗にカバーしながらトリートメントしてくれます。透明なジェルクリームなので伸びが良く、高い保湿力が期待できます。

色が透明なので、下地後のファンデーション本来の色味を活かしてくれます。

エクセル モイスチュアベース UV Nに関する口コミ

乾燥肌のため、夏もこちらを使っています。伸びが良く保湿力が高めで、色が付いていないので使いやすいです。
リキッドもパウダーも他社のファンデーションを使用していますが、問題なく化粧下地としての役割を果たしてくれています。
ただ、パウダーファンデをつけるときはこちらの下地をかなり薄めに伸ばさないとヨレやすいので気をつけています。

引用:@cosme


最高に良いです!

肌が敏感でとにかく乾燥してお昼にはパリパリになってしまう肌が、このモイスチュアベースを使うと夕方まで保湿されてパリパリになりません!感動です(泣)

肌に伸ばした感触はなんとも言えない気持ちよさ(*^o^*)肌の上でうるおい膜を張ってくれるような、もっちりツルツル感になります♪
色は透明になるのでファンデーションの色味を変えずに使えるのも良いなと思いました。

サナのエクセル商品は会社がノエビアなので、肌に敏感な人でも使えるNOVを出してるし安心感があります。

私はオリーブオイルにかぶれるので、それが入っていないことと、ヒアルロン酸がしっかり入っていることで肌の調子が良くなりました。
これからも使い続けようと思います(*^o^*)

引用:@cosme

販売価格:¥1,944

乾燥肌の人に絶大な支持を集めるエクセルの下地は、メイクしながら美容液成分で肌をトリートメント出来るのが人気の秘密のようです。

5位「マジョリカ マジョルカ ヌードメークジェル」

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出典:Amazon

資生堂から発売されている、マジョリカ・マジョルカのヌードメークジェルは、ファンデーション・下地・コンシーラーがひとつになった、肌に負担の少ないオールインワン下地です。

長時間うるおいが持続し、ツヤツヤの肌をキープしてくれます。

ぷるぷるのジェルが、肌に乗せた瞬間エッセンスローションに早変わり。スルスルとなじんで、まるでスッピンのような肌に仕上げながら、ニキビ跡や毛穴を上手にカバーしてくれる、優秀な1本です。

2色のカラーから、自分の肌に合った色を選べます。

マジョリカ マジョルカ ヌードメークジェルに関する口コミ

明るい素肌色を使用しています。私は敏感肌の上ニキビが出来やすく、リキッドファンデを使うとすぐに荒れてしまっていたのですが、なぜかこのジェルは自分にとても合うようで現在2本目を使っています。
肌に乗せるとジェルというだけあってスッと肌になじみ、薄づきながらも毛穴も目立ちにくくしてくれます。カバー力はそこまで無いので、肌に自信の無い私はジェルを下地代わりに使い、コンシーラーでニキビを隠してからパウダーをのせるという方法をとっています。
基本的にはカバー力がそこまで無いので、ナチュラルメイクが好きな方におすすめします!

引用:@cosme

毎日使っています。塗りすぎかもしれないですが、日焼け止め→ヌードメイクジェル→フェイスパウダー。肌が乾燥しないのでいいです!

引用:@cosme

販売価格:¥1,404

ナチュラルな肌色でつけ心地が軽く、肌がうるおうとの声が多くありました。その分、カバー力にやや欠けるとの声もありますので、しっかりメイクの時には気になる部分をコンシーラーで足してあげるとよいでしょう。

乾燥肌でもキレイにメイクするコツは毎日のスキンケアから!

乾燥肌にオススメの下地をご紹介してきました。いかがでしたでしょうか?どんなにお値段の高い下地を使っても、基本のスキンケアと日々の生活習慣がしっかりしていなければ、美肌は手に入りません。ローマは1日にして成らず、と言われているように、美も1日にしては成りません。毎日の積み重ねで、少しずつ、確実にキレイになっていきましょうね!