敏感肌の方におすすめしたい保湿クリーム12選

敏感肌ってとてもつらいですよね。冬の乾燥する時期だけでなく、エアコンの聞いた夏や季節の変わり目など、ほぼ1年中その症状に悩まされるという方も多いかと思います。みなさん、保湿クリームなどを使っていると思いますが、満足していますか?ここでは、敏感肌の方にお勧めの保湿クリームをご紹介します。

敏感肌とはどんな症状!?

女性

敏感肌とは文字通り、肌が外部の刺激に対して敏感になっている状態のことです。かゆみやかぶれ、時にはほてりといった症状が出ることもあります。髪の毛が当たることや、化粧品が合っていないことが引き金になっていることが多いといわれています。

しかし、外的要因だけでなく、生活習慣の乱れなど内的要因が引き金になっていることもあります。まずは、自分の生活のなにが敏感肌を引き起こしているのかを知りましょう。

敏感肌が引き起こされる直接の原因は肌のバリア機能の低下です。肌を守っている油分や水分がなくなることで敏感肌になってしまいます。


乾燥肌の状態では、肌のバリア機能が損なわれ、外からの刺激が入り込みやすくなります。そのため化粧水がしみたり、髪がふれただけでかゆくなったりする、化粧水に含まれるわずかなアルコールでかぶれて赤くなってしまいます。これは間違ったスキンケアの他にアレルギーや栄養不足が原因の場合があります。外からの刺激を受けやすくなり、肌が乾燥し、敏感に傾いてしまうことが原因として考えられます。】

引用:スキンケア大学

敏感肌を招く間違ったスキンケアとは

バツ

敏感肌の方は、人一倍、化粧品やスキンケアには気を使っている方が多いかと思います。しかし、それでもどんどん悪化することありませんか?以下の方はスキンケアを見直してみてください。

  • 自分の肌に合っていない化粧品を使っている→エタノールや鉱物油など敏感肌の方には刺激が強い成分が含まれた化粧品は避けてください。
  • 洗顔フォームを使用している→洗顔フォームには、必要な洗浄成分以外の成分が含まれています。敏感肌用の固形せっけんなどを使用してください。
  • クレンジングが不十分だったり、過剰だったりする。→その日のメイクの濃さに応じてクレンジングを使い分けてください。また、アイメイク用のクレンジングなども併用してください。
  • クレンジングの際に、強い力で触れている→クレンジングは、たっぷり使って顔の肌と手の摩擦を最小限にしてください
  • お風呂の温度が高すぎる→38~41度のぬるいお湯に5~10分ほど入浴するようにしてください。
  • 脂質や炭水化物をとりすぎている→資質や糖質が原因で肌のバランスが崩れます。ビタミンを野菜などから摂取してください。

敏感肌用の保湿クリーム、使うべき?

敏感肌の方で、化粧水と乳液のみを使っているという方は多いかと思います。しかし、それだけでは、敏感肌の改善にはつながりません。ぜひ、日々のスキンケアに保湿クリームを取り入れてください。


敏感肌を改善するには、肌のうるおいを保ち、バリア機能を正常に戻すことが大切です。つまり、保湿が重要ということ。ここで押さえておきたいのが、保湿とは「水分を補う」のではなく、「保湿成分を補う」ことである点。化粧水での保水も大切ですが、乳液やクリームなど、油分の多い化粧品で保湿成分を届けることがより重要なのです

引用:スキンケア大学

保湿成分がしっかりと含まれた保湿クリームを使って敏感肌を改善しましょう。

保湿クリームの選び方

保湿クリームは敏感肌改善にはマストアイテムです。では、保湿クリームをどのように選べばよいのでしょうか。

  • セラミドなどの高品質の保湿成分が高濃度で含まれていること
  • 伸びが良く、肌をこすらずにのばせること
  • 香料や保存料などが最小限であること
  • 抗炎症、美白など自分に必要な美容成分が含まれていること
  • 継続して使える価格であること

このような点を考慮して保湿クリームを選んでくださいね。

保湿クリームの使い方

保湿クリームは、化粧水や乳液を塗った後、スキンケアの最後に使用してください。また、鼻・両頬・あご・おでこの中心にクリームを乗せてから、優しく延ばすように塗ってください。

手に取ったものをそのまま塗ると、ムラになったり、不要な摩擦が生じたりします。必ず、5箇所にクリームをのせてから、広げてください。

間違った保湿クリームの使い方

間違った保湿クリームの使い方をすると、保湿クリームの効果が十分に発揮れません。以下のような塗り方をしている方は気を付けてくださいね。

  • クリームの量が少なすぎる→摩擦が大きくなります。規定されている量必ず縫ってください。
  • 強く塗りこむ→強く塗りこむ必要はありません。やさしく手の体温で伸ばすようにしてください。
  • 肌が濡れた状態でクリームを塗る→保湿クリームの成分が薄まってしまいます。水気がない状態で塗ってください。

 

敏感肌におすすめの保湿クリーム①「ディセンシア アヤナス AS クリーム 30g 敏感肌用クリーム」

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出典:Amazon

¥4,380
敏感肌・乾燥肌専門スキンケアブランド、ディセンシアの保湿クリームです。元会社はポーラ・オルビスグループなので安心ですね。香料不使用です。なんといっても特徴は、高価な「ヒト型セラミド」が配合されている点です。

乾燥を防ぎ、敏感肌を根本から改善していきます。ヒト型セラミド配合なので、乾燥小じわやたるみなどにも効果があるのがうれしいですね。インターネットでトライアルキットが購入できます。ぜひ試してみてください。実際に使用された方の口コミです。

目安としてパール1粒分と書いてありましたが、
伸びるので十分だと思いました。
ハリが増した気がします。

引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム②「小林製薬 ヒフミド エッセンスクリーム」

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出典:Amazon

¥5,980
小林製薬の保湿クリームです。化粧水などとライン使いする方も多いそうですよ。天然ヒト型セラミドが4%配合されているので、乾燥対策がバッチリできます。

こちらも公式サイトでトライアルキットの購入ができます。ご利用してみてくださいね。実際に使用した方の口コミです。べたべたしにくいのでべたつきが苦手な方におすすめです。


のびの良いクリームです。
あまり油分の多いものだと肌荒れしてしまうのですが、こちらは肌荒れすることなく保湿できました。
引用:@cosme

おすすめ保湿クリーム③「コラージュ 薬用保湿クリーム 30g」

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出典:Amazon

¥2,310
こちらも、セラミドやコラーゲンが配合されています。また、価格と成分のバランスが優れていますね。こちらもライン使いが推奨されています。実際に使用された方のコメントです。


他の化粧品でかぶれて困っていましたが、こちらを使ってみて何の違和感もなく肌になじみました。
1週間ほどでかなり回復し、肌のごわつきが亡くなった感じです。無臭でべたつかないのも良いです。

引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム④「キュレル クリームFジャー 90g」

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出典:Amazon

¥1,340

花王のキュレルシリーズの保湿クリームです。弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーと敏感肌用保湿クリームとしては完璧ですね。価格も安く、ドラッグストアで購入できるのもうれしいですよね。

価格は安いですが、セラミドやユーカリエキスなどの有効成分が配合されています。赤ちゃんに使う方も多いようです。実際に使用された方の口コミです。


冬場背中がアトピーのような湿疹になってしまう1才半のこどもに塗ったら、ドンピャでキュレルが合って、嘘のようにキレイな肌になった。かゆい湿疹を抑えるのにステロイドや飲み薬を使うことがなくなった。

引用:Amazon

おすすめの保湿クリーム⑤「アルボードンズ 天然成分100% カレンデュラクリーム 113g」

5
出典:Amazon

¥3,600
オーガニックの保湿クリームです。天然由来の植物エキスなどが配合されています。何世紀もの間、カレンデュラは傷口を治すクリームとして欧米で親しまれてきたそうです。炎症や切り傷にも効果がある、赤ちゃんにも使えるとのことです。

実際に使用された方の口コミです。

他の方のレビューを参考に購入。沢山入っていて100%天然成分に納得です。初めはややベトつきますが直ぐに馴染みました。柔らかい感触のクリームで塗るとスッとして軽い痒みなら落ちつきます。顔の保湿、ハンドクリーム、ボディクリームとして愛用してます。肌への圧迫感はゼロで香りも自然です。

引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム⑥「草根木花 ハーブモイスチュアクリームNo.1 紫蘇クリーム」

6
出典:Amazon

¥3,360
日本製の保湿クリームです。シソの葉エキスが配合されています。シソの葉エキスは、外部からの刺激から肌を守る効果のある成分です。ほかにもプラセンタなどが配合されています。

無香料無着色無添加なので安心ですね。化粧下地としても使えるので、朝にも夜にも使用することができます。

実際に使用された方の口コミです。


デイクリームにホワイトクリームを購入、ナイトクリームとしてこのクリームを追加購入しました。クリームではありますが、ジェルとの中間みたいな感触で非常に保湿力に優れていると思います。極乾燥肌なので、目の周囲と頬の高い部分は厚めに塗って就寝しています。朝の洗顔後に肌がつるつるになっています。
結局、シリーズで、化粧水、美容液も追加購入してしまいました。敏感・乾燥肌で40代後半ですが、出会ってよかったと感謝しております。

引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム⑦「日野製薬 百草物語ハーブクリーム 215g」

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出典:Amazon

¥1,728
オウバクエキス、シソエキス、アロエエキスが配合されています。全身に使えるクリームです。お値段的にもたっぷり使えますね。さらさらっとしたテクスチャーなので、直後に服を着てもべたつきません。マッサージをしながら、塗りこんでくださいね。

実際に使用された方の口コミです。


ジェルとクリームの中間のような使用感です。私はフェイスクリーム、リップクリーム、ハンドクリームとして使っています。このクリームを使い始めてから唇のガサガサと無縁になりました。通常のリップクリームよりさらっとしてるのに薬効でしょうか、不思議です。口に入ると無臭で少し甘みがあります。舐めちゃって安全なのかはわかりせんが。。 手のアレルギーによるカユカユガサガサもこのクリームを塗ってだいぶ良くなりました。手荒れに悩む知り合いに少しわけてあげたところ、すぐに効果が出たそうです。215gとたっぷり入っていてコスパ的にも満足です。

引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム⑧「天然 ゲルアンドゲル ゲルクリーム 500g」

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出典:Amazon

¥4,880
保湿クリームではなく、保湿ゲルですが、とても評判がいい、ロングセラーです。天然成分から作られており、他のゲルタイプよりも保湿効果が高いといわれています。ドラッグストアよりもインターネットのほうが安いです。

実際に使用された方の口コミです。


薬局より格段に安くて助かりました。
万能ゲルです。洗顔後たっぷりと2回塗っています。シーラボのよりしっとり感が続きます。冬は全身に使えるし、重宝しています。小さいケースに移して使っているので、毎回ふたを開けて指を入れてゲルが汚れてしまうということも少ないです。使う人は小さいケースに移したほうがいいです。量が多いので!
引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム⑨「ノブⅢ モイスチュアクリーム」
¥4,860

出典:Amazon

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敏感肌用化粧品で有名なノブの保湿クリームです。低刺激でいて、天然型セラミドが配合されているので口コミも上々です。他のスキンケアやコスメとライン使いもいいですね。
バラエティショップなどで購入することもできますが、インターネットでの購入がお得ですよ。実際に使用された方の口コミです。

乾燥敏感肌で色々な商品を試しましたがどれもかゆくなったり、パサパサしてなかなか自分に合う商品がありませんでした。しかし、1年半ほど前にこのシリーズに変えてからそういうトラブルがありません♪学生の私にはちょっとお値段は高めですが、とてもいい商品です。
引用:Amazon

おすすめの保湿クリーム⑩「薬用ユースキンS クリーム 70g」

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出典:Amazon

¥795
ドラッグストアなどで一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。ロングセラー商品ですよね。プチプラなのでたっぷり使えますね。

プチプラですが、無香料・無着色・低刺激性にはこだわって作られています。シソの葉エキスなどの有効成分が配合されています。かゆみや炎症に効果があるのがうれしいですね。実際に使用された方の口コミです。


ステロイドの副作用を嫌いこれを撰んだ。かゆみを止めるだけの目的でステロイドを使用していたが、あとが残るなど副作用が目立ち困っていた。副作用のないかゆみ止めを長年求めていたがこのクリームが的中した。特に肌荒れに原因するかゆみを止めるには最適。

引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム⑪「明色化粧品 セラコラ 保湿クリーム 50g」

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出典:Amazon

¥540
プチプラスキンケアラインで大人気の明色化粧品の世良コラ保湿クリームです。1,000円以下のプチプラ保湿クリームにもかかわらず、セラミドが配合されています。ちょっとびっくりですね。使用感もよく、一般的な保湿クリームといった感じです。

実際に使用された方の口コミです。


値段が安くこんなのあり・・・ってくらいです。
早く知っていれば値段の高いクリーム等買わなかったのに・・・
赤ちゃんにも使える安心クリームです。
たっぷり惜しみなく使えます。
引用:Amazon

おすすめ保湿クリーム⑫「パックスナチュロン 素肌レシピ モイスチャークリーム」

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出典:Amazon

¥2,792
植物由来成分が配合されたオーガニックオイルです。ナッツオイルが肌を柔らかくしてくれます。植物由来の成分ばかりなので商品名が「素肌レシピ」というのですね。実際に使用された方の口コミです。


市販品は洗顔料ですら、合わないと吹き出物だらけになったり
ザラザラに荒れたりする敏感肌です

ネロリの爽やかな香り…とパッケージにはありましたが
うーん、枯れ草の香り?みたいな。自然な香りで嫌味は無い
しかも、すぐ香りは飛ぶし、(香りが残ったり纏わりつくタイプが嫌い)いい!
やや硬めのテクスチャで、クリームだけど位置づけ的には
「化粧水の後にコレ(その後にオイル)」とあったので乳液とクリームの中間ですかね
ちょっと塗り始め重く、くるくるしてるとふっとかるくなって
あとはべたつきもしません。
ベタベタが残るクリームは苦手なので、嬉しい

もう乾燥し始める土地で、秋化粧では夕方には乾燥皺が出ちゃうのですが
これを使った日には乾燥皺はでませんでした。
油分が多すぎるとニキビ面になるけどそれもなし。
これは良い

引用:Amazon

自分に合った保湿クリームで敏感肌を治そう

女性
保湿クリームにはたくさんの種類がありますね。自分に合ったものを使ってくださいね。どんなにいいクリームを買っても、正しい使い方をしなければあまり意味がありません。規定の量をまもって、正しい塗り方で使ってください。

また、保湿クリームを塗っておけば治るというわけではありません。生活習慣なども見直して内側・外側から敏感肌を治してください。